蒜蓉炒油麦菜的做法
作者:乐鱼官网推荐 发布时间:2021-11-15 01:02
本文摘要:“油麦菜,清热解毒利尿,清肝利胆,降脂减肥。所含大量维生素A,B1,B2和大量钙,铁等营养成分,是生食蔬菜中的上品。” 食材明细主料油麦菜一棵辅料蒜蓉适度盐适量油适度酸甜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性蒜蓉油炸油麦菜的作法步骤1食材:油麦菜,蒜蓉。2锅冷下油敲蒜蓉炒香。 3放进油麦菜。4较慢翻炒两分钟,徵盐才可。5清新鲜美,上碟啦。

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3放进油麦菜。4较慢翻炒两分钟,徵盐才可。5清新鲜美,上碟啦。


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